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ばんぶろ



身体ガタガタ

うーん、1週間前にクランク長170mmのMTBで走ったとき、どうも左股関節に違和感を感じていたのだが、翌日から痛みが出だして、日が経つにつれドンドン悪化。今日はマトモに歩けないほどになってた。同時に左の肩こりも尋常じゃない痛みがする。こっちは月末のPC仕事のやりすぎが原因。ひとの身体治してる場合じゃないな。

今日はできるだけ安静にしておこうと8時間の睡眠の後、入浴による温熱療法にトライ。結局5回の入浴とマッサージで、半分くらいは痛みが取れた。完治するにはもう少し時間が必要やね。明日はどこかの温泉にでもpiku@嫁と出かける予定だったが、それもキャンセル。申し訳ないデス。
# by ban-g | 2006-11-04 01:32 | あれこれ

気に入られちゃいました。

気に入られちゃいました。_c0070609_1635537.jpg
ロードでツーリングに行こうと準備していたら、マックスが散歩に行こうとおねだり。天気もいいので近所の河川敷まで車でお出かけ。広々とした河川敷を貸切状態で散歩できた。

散歩中、見たことの無い犬種と出会う。オーストラリアン・シェパードという犬種だそうで、細身の身体に白黒グレーパーティカラー。目はハスキーみたいな綺麗なブルー。まだ仔犬(4ヶ月)の為か人なつっこい。好き嫌いがはっきりしているマックスもすっかり気に入った様子。

しばらくじゃれ合ったあと、飼い主さんに連れられて、帰っていっちゃったんだけど、50mくらい離れて、一匹で、マックスの元に戻ってきたよ。よっぽどマックスが気に入ったんだね。モテモテじゃん!いいねー!この色男!!
# by ban-g | 2006-10-28 16:35 | わんわん

大事になりましたorz

昨日、林道を走っている間中、ずーーーーーーーーっとクランクの長さが気になって仕方なかった。平ペダル+厚底トレッキングシューズの組合せということもあるのだろうが、170mmのクランクは下死点では遠く、上死点では高すぎる。俺のスタンダード167.5mmとの差はたったの2.5mmだが、サドルを上下させてみても解消せず。

たかが2.5mm、されど2.5mm・・・この2.5mmが走っている間の2時間半、ずーーーーーっと気になっていたのだ。と、いうわけで本日、全然乗る機会がないGTからM750(四角BB)の167.5mmクランクを移植。現行のモデルではXTRグレード以外では製造されていない、この167.5mmクランク。いまでは貴重品だ。交換後、テストライドしてみると「やっぱこれだねー♪」ドンピシャ寸法!うんうん。クランクはこれでなきゃな。
大事になりましたorz_c0070609_20472794.jpg

ひとつ気になったのは異音が出てたこと。クランクか?BBか?ペダルか?音が出そうなところにはグリスを塗って組み立てたのだが、異音は消えていない。これ以上は自分では判らないのでプローヴァさんへ持ち込むことに・・・。前輪をばらして後輪をばらそうとしたとき、後輪のスキュアーの六角ネジをなめてしまった。orz このままでは、ばらすこともできないので、後輪を付けたまま車に載せてお店に移動。

店長に後輪の取り外しと異音のことを話すと、あっという間に後輪はドリルでねじを破壊して取り外してくれた。一方、異音の方はヘッド周りからも出てるとのこと。ヘッド(正確にはフォーク)は去年応急処置をやってもらったのだが、どうやら限界のようで、ジャンク品かピラーから削り出しでコラムを作りA-HEAD化するか、現行のコラムのヘッド圧入部にロウを盛り、削り出すかということになった。手ごろな流用パーツが無いので、結局はロウ盛りに決まり、大改造となってしまった。

ついでにクランクもM751(中空ホローテック、オクタリンクBB)の167.5mmクランクがスモールパーツとして入手可能なら購入しようかと・・・これで100g程度の軽量化が可能かも?さらにすこし短すぎるピラーも交換することにして・・・できればヘタってきたサドルも・・・なんて、こりゃエライコトニナリマシタヨ(汗)
大事になりましたorz_c0070609_2048393.jpg
フォークのコラムの代わりにピラーを仮付けしてます(笑)
# by ban-g | 2006-10-27 20:51 | ちゃりんこ

皿倉山頂到着!

皿倉山頂到着!_c0070609_1501929.jpg

疲れたよ
# by ban-g | 2006-10-26 15:00

MTBシーズン到来

MTBシーズン到来_c0070609_13504434.jpg

半年ぶりにトレイルを走りに来てる。と、いってもシングルトラックは、まだ厳しいので林道を走行中。
先日、買い増ししたユニクロのジャージじゃ暑過ぎるので、途中で脱皮したよ。
# by ban-g | 2006-10-26 13:50


まだ生きてます!(*・∀・*)ノ

by ban-g
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